4 passos fundamentais na alimentação dos mais pequenos aí de casa
Acho que cada vez estamos mais conscientes de que a alimentação das crianças na sua infância é fundamental ao seu desenvolvimento e à sua vida futura. Por isso mesmo é fundamental que todos nós,...
View Article4 dicas para férias saudáveis com crianças
Férias, férias, férias! Por isso mesmo, temos de começar a pensar em estratégias para manter a rotina alimentar e tornar as férias saudáveis com as crianças. É verdade que é uma época para relaxar,...
View ArticlePanquecas de laranja e coco
Panquecas de laranja e coco, a felicidade de ter umas panquecas prontas quando chegamos a casa. As minhas receitas não têm nada que saber e partilho já consigo para que possa experimentar desse lado:...
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Ideias de marmitas para crianças | Showcooking no Jumbo
Na sexta-feira estive no Jumbo de Cascais a fazer um showcooking sobre marmitas para crianças e para adultos. Aqui ficam algumas ideias para começarem a aplicar e que podem também enviar para os...
View ArticleJá conhece a Dr.ª Débora Lopes, a nova nutricionista da nossa equipa?
O meu nome é Débora Lopes, sou nutricionista e juntei-me recentemente à equipa Põe-te na linha. Uma equipa que defende os valores que procurava enquanto nutricionista, de uma alimentação equilibrada,...
View ArticlePanquecas de pera super fáceis
Panquecas de pera, perfeitas para um lanche ou para um pequeno-almoço.Não tem nada que saber e são super simples. Fazem-se num instante e ficam super fofinhas.Ingredientes:– 10 colheres de farinha de...
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